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速冻甜玉米粒的性价比如何?

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速冻甜玉米粒的性价比如何?

发布日期:2024-10-02 作者: 点击:

速冻甜玉米和不冻的玉米是一样的。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。

冷冻后的速冻甜玉米不会有丢失。

为什么这么说呢?

下面先来看看,正常情况下玉米粒,然后再来分析一下为何玉米粒在冷冻后成速冻甜玉米不会丢失:

热量 (335.00千卡)

蛋白质 (8.70克)

脂肪 (3.80克)

碳水化合物 (66.60克)

膳食纤维 (6.40克)

维生素A (17.00微克)

胡萝卜素 (100.00微克)

硫胺素 (0.21毫克)

核黄素 (0.13毫克)

尼克酸 (2.50毫克)

维生素E (3.89毫克)

钙 (14.00毫克)

磷 (218.00毫克)

钠 (3.30毫克)

镁 (96.00毫克)

铁 (2.40毫克)

锌 (1.70毫克)

硒 (3.52微克)

铜 (0.25毫克)

锰 (0.48毫克)

钾 (300.00毫克)

好啦,下面就分析一下:

我们都知道,这些中,只有维生素会受到光线,温度,湿度等的影响从而降低维生素的含量,主要是维生素的分解。但是,这种情况只限于维生素C!速冻甜玉米中恰恰不含有维生素C, 而只含有维生素A和维生素E!维生素A是脂溶性的醇类物质,有多种分子形式, 它不受温度的影响,因此低温,不会令维生素A分解掉。维生素E具有抗氧化的作用,对酸、热都很稳定,对碱不稳定,若在铁盐、铅盐或油脂酸拜的条件下,会加速其氧化而被破坏。由此,看来玉米粒中的维生素E也不受温度的影响而分解掉。

而玉米粒中其它的成分也不受温度的影响,因此,得出结论,玉米粒在成速冻甜玉米粒后不会有任何丢失。

速冻甜玉米粒的营养价值如何?



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